Il nuoto e il canto possono sembrare due attività molto diverse tra loro, ma in realtà hanno molte caratteristiche in comune. Entrambi richiedono un grande controllo […]

Il Pilates è una ginnastica di tipo rieducativo, preventivo e riabilitativo, focalizzato sul controllo della postura, tramite la “regolazione del baricentro”, a sua volta necessario per ottenere […]

Essere un cantante significa essere a tutti gli effetti un’atleta, in quanto l’arte di cantare richiede coordinazione, resistenza, un controllo motorio raffinato, una totale integrazione mente/corpo […]

La voce umana è uno strumento unico e potente, in grado di comunicare emozioni profonde e trasportare l’ascoltatore all’interno di continui viaggi emotivi. Tuttavia, per molti […]

Il termine mindfulness deriva da uno stile di meditazione chiamata Vipassana (che nell’antica lingua indiana pali significa “vedere le cose in profondità, come realmente sono”) ed […]

Allenare la voce significa allenare il sistema nervoso e contemporaneamente i muscoli, come avviene in qualsiasi contesto sportivo o atletico. Manuel Castro Voce Vitamine Attraverso il […]

Uno dei pilastri su cui si erge la gestione del benessere vocale e psico fisico in generale, è l’alimentazione. In questo settore, soggetto a continue evoluzioni […]